あなたはお金を貯めたいとき、どのような方法で貯めていきますか？　もっともポピュラーな方法は、毎月の貯金額を決めておいて、生活費から切り離して積み立てていく方法だと思います。しかし、この方法だけではなんだか味気ないもの。そんなときは、「つもり行動」でお金を貯めていってはいかがでしょうか。ゲーム感覚で楽しみながらお金を引き寄せられる「つもり行動」についてご説明いたします。

買ったつもりで貯金する「つもり行動」

お金を貯めるのに有効な、つもり行動についてご存じでしょうか。「○○をしたつもりになって、その分のお金を貯金しよう」「○○を買ったつもりになって、その値段分だけ貯めておこう」。それがつもり行動です。なにか欲しい物があったとき、実際には買っていないけれども買ったつもりになり、その分のお金を貯金しておくのです。たとえば、コンビニでおいしそうなスイーツが売っていたとしましょう。それを買いたい気持ちをぐっと抑え、買ったつもりになって値段の分だけ貯金するのです。ほかにも、自動販売機で飲み物を買うとき、いつもは150円のコーヒーにしているけど、コーヒーを飲んだつもりになって100円の水を買い、差額の50円を貯金に回そう。これもつもり行動です。このつもり行動を実践すると、普段の自分がムダなお金をジャンジャン使っていたことに気付きます。つもりになれば我慢できる出費が、案外多いものなのです。そんなつもり行動について、成功させるコツを伝授いたしましょう。

「つもり」にするのは一時的なものにしよう

早くお金を貯めたいからといって、なんでもかんでもつもり行動を取ればいいというわけではありません。買ったつもりになるのは一時的な欲求や娯楽を得るための出費だけにしておくのが、つもり行動を成功させるポイントです。たとえば、「ビールを買ったつもりで発泡酒にしよう」というつもり行動。これはビールを飲みたいという一時的な欲求を発泡酒に変えています。ちょっとしたぜいたくな欲求に対して待ったをかけるのが、つもり行動のコツなのです。

長期的に有用なものは失敗する

それでは次に、失敗するケースについて見ていきましょう。それは成功のポイントである「一時的な欲求」に対して、長期的に使えるものに「つもり行動」をしてしまうケースです。たとえば、高性能の新型パソコンを買ったつもりで型落ち品のパソコンを買ったとしましょう。たしかに新型パソコンとの差額分は貯金できたかもしれません。しかし、あのとき欲しかった高性能パソコンは、ずっとあなたの心の中に残り続けてしまうのです。パソコンを使うたびに欲しかった新型パソコンが脳裏をよぎり、あのときのパソコンならもっと処理速度が速かったのに、もっと大容量だったのにと心のどこかで比較してしまいます。これが毎日続くと、パソコンを使うことで、無意識にストレスが蓄積されてしまうのです。この状態では、次につもり行動を取るときにも、また後悔するのではないかと不安になってしまい、二の足を踏んでしまうおそれがあります。節約はもちろん大切なことですが、必要なものや長期的に使うものに対してつもり行動をすると、失敗してしまうケースも多いのです。

長続きのコツは楽しむこと

つもり行動を長続きさせるには、とにかく楽しむことが大切です。身の回りにつもり行動ができることが隠れていないか、いつも行っている習慣の中に節約できるものがないか、それを探していくゲームだと考えてみてください。さらに、つもり行動で貯金できた金額を書き上げていくのも面白いかもしれません。今日はどんなことで何円の貯金ができたかを書き記していくことで、それを後から見たときに日記のように思い出を楽しむこともできるのです。数値化された貯金額を書いていくことも、さらなるモチベーション向上にもつながることでしょう。ただし、こうしたことを書き記すのが面倒くさく感じる性格の人もいると思います。そうした人は無理にメモを取ったりせずに、気ままに貯金をしていくことをおすすめします。楽しむことが長続きのコツですから、面倒くさいと感じることはする必要ありません。「今日は何円貯金しなくちゃ」といったような、つもり行動を自身に強要してしまう考え方もしない方がいいでしょう。いつでも好きなときに、気がついた分だけお金を貯められるのがつもり行動のメリットであり、長続きしていくためのコツでもあるのです。

まとめ

以上、つもり行動についてお伝えいたしました。一般的には貯金というと、生活を切り詰めたり我慢したりといったつらいものというイメージがつきまといます。しかし、このつもり行動ではそれとは逆に、楽しみながら貯金できるのです。自分の生活の中には、どんなところでどれだけのつもり行動が隠れているのか。それを探していきながら、お金を引き寄せていきましょう。